አማርኛ ትግሪኛ عربي Polski Türkçe Français
Willkommen bei Shine!
☀️
In unserem Empowerment-Projekt setzen wir auf Stärkung und Entwicklung, auf Gemeinschaft und Inspiration und möchten jungen Frauen zwischen 17 und 27 Jahren mit Flucht-, Rassismus- und Diskriminierungserfahrungen in Köln dabei unterstützen eine strahlende und selbstbestimmte Zukunft gestalten.
Das Projekt besteht aus verschiedenen Bausteinen, die dazu dienen, das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeitsentwicklung der Teilnehmerinnen zu stärken, ihnen Empowerment-Werkzeuge an die Hand zu geben und sie zu ermächtigen, in ihrer Gemeinschaft aktiv zu werden. In allen Projektkomponenten werden eine Kinderbetreuung und Barrierefreiheit sichergestellt.
Austausch- und Vernetzungs-Café
In regelmäßigen wöchentlichen Treffen schaffen wir einen Raum des Austauschs und der Vernetzung. Hier können individuelle Bedürfnisse in Beratungsgesprächen besprochen, Lösungen gefunden, gemeinsame Aktivitäten geplant, Kontakte geknüpft und Freundschaften geschlossen werden. Wir kochen gemeinsam, stellen Kosmetik her, unternehmen Ausflüge, wie z.B. zum Bauernhof oder einer Bootstour über den Rhein. Zudem bereiten die Teilnehmerinnen Beiträge für unsere Transfertagung vor, wie z.B. Poetry Slams und die Erstellung eines Shine!-Kochbuchs.
Workshop-Café
Spezifische Themen, wie Lebensorientierung und -zielsetzung, stehen im Fokus dieser Workshops. Sie zielen darauf ab, das Selbstbewusstsein zu stärken und Bewältigungsstrategien gegen Diskriminierung und Rassismus zu vermitteln. Es werden Impulse für die Persönlichkeitsentwicklung gegeben, Achtsamkeit und Resilienz gefördert, Stressreduktion durch Aktivitäten wie Yoga und Meditation angeboten und kreative Ausdrucksformen wie Konfliktbearbeitung durch Theater der Unterdrückten und Kunst, wie z.B. töpfern, stricken und nähen erforscht.
Inspirationstreffen
Wir bieten zwei inspirierende Exkursionen an, bei denen erfolgreiche Frauen mit Flucht- und Migrationsgeschichte besucht werden. Diese Frauen teilen ihre Geschichten, ihren Werdegang und ihre Herausforderungen. So schaffen wir Vorbilder, die zur Inspiration und Motivation dienen und die jungen Frauen ermutigen, ihre Träume zu verfolgen. Persönlichkeitsreise
Persönlichkeitsreise
In einem geschützten Raum und neutralen Umfeld reisen wir für mehrere Tage an einen Ort fernab von der alltäglichen Umgebung. Hier haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren, Kontakte zu knüpfen, ihre Gefühle zu reflektieren und sich auf ihre persönliche Entwicklung zu konzentrieren.
Transfertagung
Die Teilnehmerinnen werden zu Inputgeberinnen, indem sie auf Transfertagungen ihre selbst entworfenen Kunstprojekte präsentieren. Diese Veranstaltung fördert den Austausch, die Vernetzung und die Stärkung des Selbstbewusstseins.
Unsere Entwicklung
Unsere Shine!-Reise begann im Januar 2023 mit unseren ersten Frauen-Cafés an verschiedenen Standorten und Cafés in Köln. Im Laufe der ersten Monate sind wir zu einer starken Gemeinschaft von mittlerweile 40 Frauen und Kindern herangewachsen, die regelmäßig an unseren Treffen teilnehmen.
Der Umzug von Migrafrica bot uns die Gelegenheit, unsere eigene kleine Oase zu schaffen – ein eigenes Café und eine Küche, die nun als unsere Shine!-Treffpunkte dienen. In unseren liebevoll gestalteten Räumlichkeiten finden die Frauen seit März 2023 Raum zur Entfaltung, kreativen Ideenumsetzung und für Austausch und Vernetzung. Wir haben auch an unsere jüngsten Teilnehmer*innen gedacht und eine kinderfreundliche Spielecke eingerichtet, die Platz zum Toben, Malen, Basteln und für gemütliche, regnerische Stunden bietet. Bisher haben wir eine Vielzahl von Angeboten für und mit den Frauen entwickelt und umgesetzt. Dazu gehören unsere Koch-Cafés, Kreativ-Workshops wie der Töpferkurs, unser Themen-Workshop zur Lebensplanorientierung, unsere unvergessliche Persönlichkeitsreise an die Nordsee nach Otterndorf und vieles mehr.
Wir legen einen besonderen Wert auf die Gemeinschaftsentwicklung, individuelle Betreuung und Entspannungsmöglichkeiten für die Frauen. Gleichzeitig bieten wir den Kindern abwechslungsreiche Aktivitäten an, um ihnen eine Auszeit vom Alltag zu ermöglichen. Gemeinsam mit unserer engagierten Kinderbetreuung planen wir regelmäßig neue Aktivitäten wie Bastelkurse, Ausflüge zu Wasserspielplätzen oder gemütliche Eis-Nachmittage.
Den Abschluss des diesjährigen Shine!-Projektes bildet eine Veranstaltung im November diesen Jahres, bei der wir gemeinsam mit Euch feiern möchten und Euch unsere Erfolge präsentieren werden. Wir führen Euch unsere neu erlernten Kochrezepte, unsere erstellen Produkte und unser Shine! – Jahresbuch vor.
Wir freuen uns sehr mit Shine! Die Möglichkeit zu schaffen, Frauen zu empowern, in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken und somit neue Visionen und Perspektiven zu schaffen. Hierfür möchten wir uns herzlich bei der Aktion Mensch bedanken!
Shine! – Eindrücke
Persönlichkeitsreise
Frauen – Café, Ausflüge und Workshops
Koch – Café
In diesem Jahr haben wir noch viel vor!
Hier findest du unsere Jahresplan:
Wir möchten dich einladen, Teil unserer Shine!-Reise zu werden!
Hast du Interesse und möchtest teilnehmen?
Gibt es ein Thema bei dem du Hilfe benötigst?
Oder möchtest du einen Workshop anbieten?
Dann melde dich gerne bei uns!
Du erreichst uns – Julia und Joanna – unter:
Julia: von.rekowski@migrafrica.org / 0157 53411246
Joanna: kaufhold@migrafrica.org / 0157 52594370
Wir freuen uns auf Dich und Euch!
Für unseren Projektflyer klicke HIER !
